Wat is tantra bij WOW?
Ten eerste:
Tantra kent vele stromingen en hoe het beleefd wordt is heel individueel omdat het over jouw unieke levenspad gaat met alles wat zich aandient. Wij zullen onze zienswijze delen, beseffende dat er meer waarheden zijn. Je leest hoe wij het willen doorgeven. Tijdens de reis nodigen we je uit om te neme wat voor jou past.
Wat is tantra?
Hier kan ik (Jolien) uren over schrijven. In het kort is Tantra een spirituele weg die tools biedt om tot je kern te komen. Het is een weg naar binnen om jezelf te onderzoeken en je bewustzijn wakker te maken. Om vrijheid te ervaren en vol te kunnen genieten van het leven. Het is een weg waarin je samen werkt met je lichaam en al diens zintuigen. Het is een manier om met bewustzijn in het leven te staan en te zijn met dat wat er is. Tantra ervaringen dragen bij om je levensenergie weer te voelen stromen en je meer verbonden te voelen met alles en iedereen.
In tantra kom je alles tegen. Zowel vreugde, plezier, vrijheid en levendigheid als pijn, verdriet, blokkades en voelen waar het in jou nog niet stroomt en vrij voelt.
Bij Ways of Wonder wordt er een veilige bedding geboden waarin je zelfonderzoek en eventuele uitdagingen aan kan gaan. Er zal liefdevolle ondersteuning zijn voor jouw proces.
Tantra is een uitnodiging om meer uit je hoofd en in je lichaam te komen. Meer te gaan voelen en in verbinding te zijn met je lichaam en energie.
Tantra in het dagelijks leven
Mensen die met tantra bezig zijn, staan met beide benen in de maatschappij en zijn verbonden met ‘wereldse zaken’. Men heeft werk, relaties, gezin, een huishouden. De tools die tantra kan bieden werken door in alle aspecten van het leven. Het gaat over zijn met dat wat er is in jouw leven in dit moment. Het gaat over volledig genieten van het aardse (eten, aanraking, materiële zaken etc.) én ervaren hoe het is om oké te zijn als dit er niet is.
Het gaat over het goddelijke in jezelf en alles zien, in plaats van het goddelijk buiten je zelf te plaatsen. Het goddelijke kan je vervangen door woorden als liefde, bewustzijn, energie, licht.
Tantra bij Ways Of Wonder
Tantra stelt: alles is bewustzijn en energie. Tools om energie te laten stromen zijn onder anderen bewegen, ademen en geluid maken, dit zullen we dan ook dagelijks doen.
Doormiddel van lichaamswerk, meditatie, dans, ademhaling, visualisaties, aanraking en beweging (dit alles kan alleen of met een ander) kan je hele lichaam vrijer en opener gaan voelen.
De tantra workshops en activiteiten tijdens onze reis omvatten elementen als:
lichaamswerk: bewegen, dansen, wandelen
stille meditatie
actieve meditatie (denk aan meditatie met visualisaties, beweging, ademhaling)
werken met overtuigingen, zelfonderzoek, sharing
theorie over tantra
inquiry (zelfonderzoek in contact met een ander)
contact oefeningen
ritual play
stilte wandeling in de natuur
Zijn in de natuur, observeren, de natuur als inspiratie voor proces gebruiken